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今天起10天，台灣正式進入武漢肺炎関鍵期，(3/18陳時中立法院說明)
建議如下：
01.減少進入公共場所。
02.用餐儘量將食物外帶。
03.正確方式洗手(特別重要)。
04.避免戴隱形眼鏡，
05.吃熱食,避開生凉食物,多吃蔬菜。
06.保持腸胃顺暢。
07.多喝溫水。
08.穿過的衣服(外套,長褲),回家先吊在戶外2小時。
09.暫停戴首飾。
10.有接觸錢幣,一定要洗手,剛拿進來的錢弊,先單獨放在塑膠袋中,一天後,才拿出來。(多使用電子支付)
11.不要使用別人的電話筒，電話筒消毒。
12.避開巔峰時間坐車。
13.適當的運動。
14.暫停進入健身房。
醫師全聯會關心 您
這是每天 ＃新冠肺炎COVID-19感染的病徵，請大家注意！
🌟第1至3天，
1.症狀幾乎等於感冒。
2.喉嚨輕微疼痛。
3.不發燒，不疲倦。您仍然可以正常飲食。
🌟第四天
1.喉嚨有點痛，身體疼痛。
2.發出嘶啞的聲音。
3.體溫約為36.5⁰C。
4.開始影響飲食習慣。
5.輕微頭痛。
6.輕微腹瀉或消化系統問題。
🌟第五天
1.喉嚨痛，聲音嘶啞。
2.輕微發燒，溫度介於36.5 -36.7⁰C
3.身體虛弱，關節疼痛。
🌟第六天
1.輕微發燒，在37°C左右。
2.咳嗽伴有粘液或干咳。
3.進食，說話或吞咽時喉嚨痛。
4.疲勞，惡心。
5.偶爾呼吸困難。
6.手指疼痛。
7.腹瀉，並會嘔吐。
🌟第七天
1.發燒更高，介於37.4 - 37.8⁰C
2.咳嗽多，有痰。
3.身體和頭痛。
4.腹瀉加重。
5.嘔吐。
🌟第八天
1.發燒，介於38°C或38°C以上。
2.呼吸困難，每次呼吸時感覺胸部沉重。
3.持續咳嗽。
4.頭痛，關節痛和臀部痛。
🌟第九天
1.症狀不會改變，但會惡化。
2.發燒加重。
3.咳嗽持續，而會比之前更嚴重。
4.呼吸困難，您必須努力呼吸。
此時，需要進行血液檢查和肺部X射線檢查。
請重視此事問題，不要帶著僥幸心理。
戴上口罩，注意衛生，勤勞洗手，避免聚會，取消旅行。
#轉出去,讓更多的人知道!!!!!
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